Коротко о текущем положении дел

Здравия желаю
До моего первого старта остаётся примерно 5 месяцев(ориентировочно).
СЕГодня,2 ноября 2016
сегодня,свою подготовкам весеннему соревновательному сезону начинаю освещать здесь. В планах как региональные старты,так и общероссийские и возможно международные(будем смотреть по форме).
Исходные данные :
Рост 172см,
Текущий вес 103кг
вес соревновательный 85/90кг,
Грудная клетка 123см
бицепс 46см
предплечье 34см
талия 87см
бедро 76см
голень 44
Фарш:
30мг мастерона/день
150 мг тестОстерона-пропионата в неделю
30 мг станазолона/день
20 мг халотестестина/день
Антиэстрогены: 1мг анастрозола /3-4 дня
Гр 5 ед/день(утром за 2 часа до завтрака)
Дозировки и препараты выбраны исходя из анализов.
Мультивитаминны,ферменты.
Тренировки:
5 дневный сплит: ноги/спина/грудь/плечи/руки
Кардио : 60минут /день: 40 минут утром и 20 после тренировки
Помогают мне в подготовке :
грамотнейший специалист и просто хороший друг,мой тренер Дудушкин Дмитрий
моя многоуважаемая команда #ЖиваяСталь в лице mr.Frank.
компания #genopharm с его соматотропином. Продуктом наивысшего качества☝️️
за пропитание на подготовке любезно согласились и очень ответственно подошли к этой задаче мои друзья из ФитнесЕда(г.Ростов-на-Дону). Их качеству и оперативности я доверяю самую важную составляющую моей диеты.
☝️️☝️️☝️️☝️️☝️️☝️️☝️️☝️️☝️️☝️️☝️️☝️️☝️️
Вот такой "звездный состав" будет поддерживать меня в этом "прекрасном" мероприятии как весенний сезон соревнований по бодибилдингу!)
Всегда рад Вашему вниманию и вот фото на 29 октября. Посмотреть вложение 162707