Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту | Страница 1107 | Спортивное питание | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bh.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bh.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Cooper, 29 июл 2011.

  1. andreKZ

    andreKZ СКВИРТУОЗ

    Я мультигражданин вселенной, как ты брат в интернете, только я в реале
     
    • Всё для пацанов! Всё для пацанов! x 2
  2. Gromozeka

    Gromozeka Бывалый


    Углеводы, белки, и жиры, тоже курсами едите? Воду курсами пьёте?
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  3. Collabs

    Collabs Бывалый

    Так что,кто нибудь подскажет норм комплекс?
     
  4. Firepostlee

    Firepostlee Бывалый

    тренболон микc
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  5. Sarus

    Sarus Бывалый

    Витамин D - 5000 МЕ
    Витамин С - 200 мг
    Цинк - 25 мг
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  6. AlexPan

    AlexPan Новичок

    Лучше по соотношению цена/качество или по каким критериям?
     
  7. AlexPan

    AlexPan Новичок

    Так-то наедать все по прежнему реально, и почти не пить ничего. Как бы упорно не утверждали обратное. Разве что D в не солнечных регионах придётся пить скорее всего.
     
  8. Gromozeka

    Gromozeka Бывалый

    Ну удачи в наедании :xdnew:

    Дефицит "витамина" D диагностируется у 30-50% жителей жарких стран где почти круглогодично солнечно.
    Прежде чем написать какую-то хуйню лучше сначала изучить тему.
     
    Последнее редактирование: 18 фев 2023
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. AlexPan

    AlexPan Новичок

    А кроме удач в наедании по существу ответы будут? Да, надо есть растительную пищу в хорошем количестве и разнообразии. Так оно и для того чтобы клетчатку набрать. А минимум дневной нормы клетчатки - это около кг растительности в день. И да, клетчатка в виде добавок усваиваться крайне плохо. А биодоступность витаминов сейчас очень спорная тема, даже в коферментой форме.

    По витамину Д - в любом случае имеет смысл проверить наличие этого дефицита анализами, а не просто бездумно пить. Даже по деньгам.
     
    Последнее редактирование: 20 фев 2023
  10. Nigthmore72

    Nigthmore72 Цыган из Бирменгема

    Господа, всем доброго дня.

    Ходил на ФГС. Поставили такую штуку, как " Язвенный колит". Кто-нибудь сталкивался на своём нелёгком пути с такой штукой? Если да, то чем лечили.

    Заранее спасибо и хорошего дня.
     
  11. andreKZ

    andreKZ СКВИРТУОЗ

    Натощак спирт 25 грамм
    Курс в течение пары недель, если позволяет возможность (не за рулем)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  12. Nigthmore72

    Nigthmore72 Цыган из Бирменгема

    Я после такого курса не отправлюсь прямиком в Вальгахаллу ?)
     
  13. andreKZ

    andreKZ СКВИРТУОЗ

    Главное спирт чистый найти, не технический, самой лучшей очистки от 25 грамм никаких загробных стран не найдено, а вот язвенные заболевания лечить вполне неплохо
     
    • Годнота Годнота x 1
  14. Абдулазис Абдулазисович

    Абдулазис Абдулазисович Главарь басмачей

    Нексиум, попробуй его бро, отличный преп от коликов желудка.
     
  15. 14zz88

    14zz88 Новичок

    всех приветствую ребят.
    а как и где можно купить метан или апалон? подскажите пожалуйста
     
  16. andreKZ

    andreKZ СКВИРТУОЗ

    В интернете
    Здесь поищи ветки магазинов и покупай
     
  17. Feedback

    Feedback Бывалый

    Всем привет! Подскажите где сейчас можно взять нормальный амилопектин? От генетик лаба и прочих по классике наебка в виде обычного крахмала продается как я понял. И сможет ли обычная декстроза заменить его? Раньше пил амилопектин от myprotein на тренировке, энергии очень много было.
     
  18. Витарго скайтековский
    https://www.wildberries.ru/catalog/53544978/detail.aspx
     
  19. Парламентёр

    Парламентёр Бывалый

    Конечно сможет. Закажи на вб и все.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. SanТехник

    SanТехник Бывалый

    Привет всем. Подскажите пжл что лучше принимать на наборе мальтодекстрин или амилопектин?
    Что из них лучше переносится от жкт?
     
  21. Sarus

    Sarus Бывалый

    Гречку и пиво.
     
    • Всё для пацанов! Всё для пацанов! x 1
  22. LeninKotik

    LeninKotik Бывалый

    даже не знаю что за ситуация должна быть, что нужно употреблять мальтодекстрин
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  23. SanТехник

    SanТехник Бывалый

    И я не знаю.... Что за ситуация?
     
  24. SanТехник

    SanТехник Бывалый

    Амилопектин:
    Считается столь же ценным для спортсмена, как, например, сывороточный изолят. Сублимированный амилопектин в бодибилдинге применяется для приготовления углеводных напитков, которые употребляют ради повышения уровня энергии.
     
  25. SanТехник

    SanТехник Бывалый

    Мальтодекстрин:
    Принимая мальтодекстрин после тренировки можно быстро восстановить мышечный и печеночный гликоген, который активно расходуется во время силовых нагрузок, поэтому основной приём гейнеров происходит сразу после тренировки, таким образом закрывая белково-углеводное окно.
     
  26. SanТехник

    SanТехник Бывалый

    Я короче заказал себе амилопектин... Буду пробовать.
    Белков в рационе у меня достаточно.
    А вот углеводов не хватает.
    Круппами уже давлюсь....
    А полуфабрикатами и всякими печеньками не хочу добиваться...
    Вздутие происходит.
     
  27. SanТехник

    SanТехник Бывалый

    Объясни немножко своё мнение.
    Я многих спрашивал про эти две добавочки в моём окружении и все развели руками и не знают что это такое.
     
  28. Vais

    Vais Новичок

    Всем доброй ночи, подскажите пожалуйста,что из спортпита принимать для набора мышечной массы
    Занимаюсь на брусьях и дома с гантелями плюс отжимания и что можно кушать для набора массы кроме мяса , овсянки
    Пельмени можно ?
     
  29. LeninKotik

    LeninKotik Бывалый

    я бы просто сладкого поел, и вкусно еще будет, а не мальтодекстрин впихивать
     
  30. LeninKotik

    LeninKotik Бывалый

    да это просто углевод по сути, поешь гречки, булочек, сладкого, если тебе нужны углеводы любой ценой, что дошел до мальтодекстрина уже