Замена зала в период отпуска и или если нет возможности ходить в оный а формы хоть какой то хоца.

Приветствую Вас,оттаявшие после зимних заносов!!!
Хочу подсказать вам приезжающим в отпуск и просто тем у кого нет возможности заниматься спортом в зале а так хочется ,чтобы хоть какие то результаты остались после зимы.Я понимаю конечно.что неохота нифига ниче делать уже к майским праздникам а у некоторых просто работа там где не до залов.
В данном случае я подскажу как на пляже некоторые упражнения выполнять с помощью жгутов приспособив для этого грибки пляжные(не микозные а ,которые от солнца)))
Многие начинают искать зал на той недели отпуска,что они на юге типа рИзультаты потеряются..но мы то с вами знаем настоящую причину этих поисков-НАДО ЖЫ НАПАМПИТЬСЯ ШОБЫ ПОРАЖАТЬ ОКРУЖАЮЩИХ СВОЕЙ НЕЗЕМНОЙ КРАСОТОЙ!!!)))
Для этого зал ваще не нужен.Для этого нужно два жгута аптечных по 100 р.за рулон и деревянный грибок.
На грибке столько уголков и перекладин,что любо дорого-цепляй не хочу.
Я не стал снимать видео ибо такого добра в ютубе полно-упражнений со жгутами.
Здесь я просто даю подсказку-мысль подаю типа.
Моя сегодняшняя пасхальная зарядка.Тут на фото я только задние дельты делаю и спину но поверьте-со жгутами можно кучу упражнений делать причем нагрузка идет очень серьезная.
Можно вполне свое тело содержать в порядке и без зала.Особенно тем у кого нет возможности заниматься железом должно пригодиться.
Эээээ..с куличами уже завязывайте седня..А-А затруднительно делать будет а бока станут румяными как у батона)))